Ukrajinka pomáha v Seredi budovať sebaúctu dievčat
Ukrajinka pomáha v Seredi budovať sebahodnotu dievčat
Viktoriia Haberajter, mladá žena z Ukrajiny, sa od svojho príchodu na Slovensko uchytila v Seredi a rozhodla sa, že sa aktívne zapojí do komunity. Po príchode do Serede hľadala spôsob, ako prispieť a pomôcť svojmu okoliu. Podľa jej slov bola inšpirovaná vidieť, čo všetko sa v meste dá zrealizovať pre podporu mladých dievčat.
Poskytovanie bezpečného priestoru pre dievčatá
V rámci svojich aktivít, Viktoriia si všimla, že tínedžerky v Seredi majú nedostatok priestorov, kde by mohli otvorene diskutovať o svojich pocitoch a problémoch, ktorým čelí väčšina dospievajúcich. Týmto zistila, ako dôležité je zabezpečiť im bezpečné prostredie pre sebareflexiu, zdieľanie skúseností a vytváranie podporných vzťahov.
Osobná skúsenosť s výzvami dospievania
Viktoriia, ktorá sama čelila ťažkostiam počas svojej pubertálnej fázy, dnes otvorene hovorí o tom, aké ťažké bolo pre ňu budovať si vzťahy v čase, keď znášala šikanu. V tom období, keď jej rodičia museli venovať pozornosť zdraviu jej novorodenej sestry, sa Viktoriia často cítila osamelo. Tento zážitok viedol k jej rozhodnutiu pomáhať iným dievčatám, aby sa necítili osamelo a neustále hľadali oporu v toxických vzťahoch.
Projekt Výnimocná
S pomocou vzdelávacieho programu Sokratov inštitút Viktoriia založila projekt s názvom Výnimocná. Tento projekt je zameraný na rozvoj vnútorného potenciálu a sebadôvery dievčat. Počas školského roka organizuje sériu workshopov, na ktorých dievčatá diskutujú o emóciách, rovesníckych vzťahoch, zdravých hraniciach či o tom, ako správne vyjadriť svoj názor a nesúhlasiť.
Dôležitosť sebareflexie a sebahodnoty
Za tri roky, počas ktorých prešiel programom, sa do iniciatívy zapojilo 45 dievčat, pričom mnohé z nich v spätných väzbách uviedli, že sa naučili jasne a slobodne vyjadriť svoj nesúhlas. Jedna z účastníčok workshopu dokonca zaznamenala, že po ich absolvovaní prekonala panické ataky, zatiaľ čo iná mladá žena si získala odvahu rozprávať o ťažkostiach s prijímaním potravy, čo predtým nebola schopná urobiť.
Podpora a vzájomná pomoc
Viktoriia vo svojich aktivitách zdôrazňuje silu vzájomnej podpory a vzdelávania, ktoré pomáhajú dievčatám prekonávať ťažké obdobia v ich živote. Dnešné dievčatá, podľa jej slov, čelí rovnakým historickým prekážkam, aké prekonali ich matky a babičky. Informovanie a posilňovanie dievčat v schopnosti povedať „nie“ sa stáva čoraz dôležitejším nástrojom v ich osobnostnom raste.
Budovanie komunity
Podpora iniciatív, ako je tá Viktóriinej, ukazuje, ako maličkosti dokážu mať obrovský dopad na zdravie, šťastie a osobný rozvoj mladých ľudí. Cez platfromu Bystriny sa buduje sieť, ktorá prepoji aktívnych občanov, čím sa zdôrazňuje dôležitosť každodenných aktivít a snáh, ktoré vedú k zlepšeniu spoločnosti.
