Výstrahy pred horúčavou sú dnes platné pre celé Slovensko.

Vysoké teploty zasiahli celé Slovensko

Dnes, 29. júna 2026, Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ) upozornil na horúčavy, ktorých teplota na Slovensku môže presiahnuť 38 stupňov Celzia. Aktuálna situácia si vyžaduje zvýšenú opatrnosť, pričom výstrahy boli vydané pre celý Bratislavský, Nitriansky a Trnavský kraj, ako aj pre takmer celý Banskobystrický, Trenčiansky a Košický kraj. Konkrétne výstrahy tretieho stupňa platia od 11.00 do 20.00 hod.

Podrobnosti o výstrahách a riziku

Okrem najvyššej výstrahy sú pre niektoré okresy platné aj výstrahy druhého stupňa pred vysokými teplotami nad 35 stupňov. Tieto sa týkajú okresov ako Banská Bystrica, Brezno, Ilava, Považská Bystrica, Púchov, Gelnica a Spišská Nová Ves spolu so väčšinou Žilinského a Prešovského kraja. Najnižšia výstraha bola vydaná pre okresy Poprad, Liptovský Mikuláš, Námestovo a Tvrdošín, kde sa očakáva maximálna teplota vzduchu dosahujúca 33 až 35 stupňov.

Kto je ohrozený

Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR varuje, že medzi rizikové skupiny patria deti, starší ľudia, tehotné ženy a chronicky chorí ľudia, najmä tí s kardiovaskulárnymi,respiračnými či psychickými ochoreniami, ako aj osoby s nadváhou. Vysoké vonkajšie teploty môžu spôsobiť zdravotné komplikácie, ako je prehriatie organizmu, malátnosť, ospalosť, bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť a zvracanie. V extrémnych prípadoch môže dôjsť k vážnym kolapsovým stavom, ktoré môžu viesť až k úmrtiam, hlavne u rizikových skupín.

Odporúčania na ochranu zdravia

ÚVZ odporúča dodržiavať pravidelný pitný režim, aj keď pocit smädu sa nedostaví, a obmedziť fyzickú aktivitu. Je dôležité vyhnúť sa dlhému pobytu na priamom slnku a minimalizovať čas vonku. Zdravotní záchranári tiež zdôrazňujú význam ľahkej stravy, správneho oblečenia, ktoré by malo zahŕňať pokrývku hlavy a slnečné okuliare, a použitia ochranných krémov. Zásadne by sa deti a domáce zvieratá nemali zanechávať na priamom slnku ani v uzamknutých vozidlách. Pri pocitoch slabosti, závratov, nevoľnosti či kolapsu by mal jedinec okamžite vyhľadať pomoc.

Riziko požiarov

Okrem zdravotných rizík vyplývajúcich z vysokých teplôt a sucha, tento klimatický fenomén zvyšuje i riziko vzniku požiarov, čo je ďalší aspekt, na ktorý by mali obyvatelia pamätať a byť pripravení. Pre všetkých je veľmi dôležité byť obozretný a dodržiavať uvedené preventívne opatrenia.