Od suchej pokožky po atopický ekzém: Škodí aj zlá teplota či nadmerné umývanie rúk
Starostlivosť o detskú pokožku v zime
Prechod zo sychravej ulice do prekúrenej izby často prináša nepríjemné štípanie a podráždenie pokožky, ktoré potrápi najmä deti. Detská koža je citlivejšia a vyžaduje si iný prístup ako pokožka dospelých. Dermatovenerologička Andrea Tvrdoňová z kliniky Skinpoint vysvetľuje, ako sa v chladnom období starať o pokožku detí a podľa čoho rodičia spoznajú, že suché ložiská už nie sú len bežným prejavom počasia.
Kúpeľ bez bubliniek
Koža bábätiek nemá ešte plne vyvinutý ochranný systém, preto sa rýchlejšie podráždi. „Základom je neumývať bábätko príliš dlho a nekúpať ho dennodenne, ako sa hovorilo kedysi. Radšej ho skôr len rýchlejšie umyť,“ odporúča Tvrdoňová. Bábätká stačí kúpať každý druhý deň, kúpeľ by mal byť bez peny. Bublinkám by sa mali rodičia vyhnúť najmä pri deťoch s predispozíciou na atopický ekzém alebo alergie – vtedy je najlepšie nepridávať do vody nič. Po kúpaní majú deti natrieť prípravkami, ktoré doplnia ochranné látky, napríklad mastné kyseliny. „Existuje veľa kozmetík vhodných aj pre bábätká. Obsahujú lipidy, ktoré detská koža potrebuje, a látky upokojujúce podráždenú kožu,“ objasňuje lekárka.
Teplota v domácnosti a umývanie rúk
Pokožka citlivo reaguje na teplotné šoky pri prechode zvonku dovnútra. Tvrdoňová odporúča udržiavať teplotu v domácnosti na 21 až 22 °C, mierne chladnejšie prostredie je pre kožu vhodnejšie ako prekúrené priestory. „Základ je pravidelné vetranie, aby sa vzduch vymenil a nestál,“ dopĺňa. Ruky deťom radí umývať vlažnou vodou a vyvarovať sa príliš častej hygiene: „Nadmerné umývanie rúk, až obsedantné, detskú pokožku viac dráždi.“ Rodičia by mali uprednostniť tuhé detské mydlá. Dezinfekčné gély pôsobia odmasťujúco a gélová forma navyše viac vysušuje, preto lekárka odporúča dať prednosť šetrnému umytiu rúk čistou vodou a mydlom.
Ochranné krémy a vhodné materiály
Veterné počasie a nižšia vlhkosť vzduchu spôsobujú, že koža sa rýchlejšie vysušuje. Rodičia by mali deťom natierať tvár a predovšetkým ruky. „Vhodné sú krémy určené do chladného počasia. Priaznivo vplývajú na kožnú bariéru a nedráždia detskú pokožku,“ hovorí Tvrdoňová a pripomína aj ochranu rúk rukavicami. Pri rukaviciach, šáloch či čiapkach by mali byť rodičia opatrní obzvlášť u detí s ekzémom – citlivá koža zle znáša vlasové textílie, ktoré by nemali prísť do priameho kontaktu s kožou. „V týchto prípadoch by som vôbec nepoužívala nákrčníky, ale radšej šatky z bavlny. Napríklad aj pod flísovú alebo pletenú čiapku si dať ešte bavlnenú čiapku, aby tam nebol bezprostredný kontakt priamo na kožu,“ radí odborníčka.
Kedy už ide o atopický ekzém
U bábätiek do troch mesiacov sa ekzémové a suché ložiská tvoria najskôr na líčkach. Neskôr sa atopický ekzém objavuje v lakťových zhyboch a podkolenných jamkách, pri menších deťoch na zadočku a nohách, ktoré prichádzajú do kontaktu s plienkou. Ekzém je autoimunitné ochorenie – atopická koža dieťaťa obsahuje menej lipidov a stráca prirodzenú bariérovú funkciu. Pri suchých miestach na nožičkách, ručičkách či tváričke podľa lekárky postačuje konzultácia s pediatrom. „Dermatológa treba určite navštíviť vtedy, keď sa ekzém začne meniť. Ložiská sa rozširujú, mokvajú a dieťatko sa škriabe. Bábätká, ktoré sa ešte škriabať nevedia, bývajú nepokojné a horšie spia,“ opisuje lekárka.
Alergia ako spoluvinník
Atopický ekzém nemusí byť jediným problémom dieťaťa. Ak má začínajúcu sennú nádchu alebo reaguje na potraviny, spoluvinníkom môže byť alergia. „Ak je v rodine alergická anamnéza, je dôležité zavádzať pri prikrmovaní jednu potravinu dlhšie, kým prejdete na ďalšiu,“ apeluje lekárka. Obozretné by mali byť aj dojčiace matky, a to aj v prípade, ak je alergikom iba otec, pretože dieťa môže náchylnosť zdediť. Rodičia by pri podozrení na alergiu nemali deťom svojvoľne vyraďovať potraviny zo stravy.
